Pourquoi la PLS sur le côté gauche est essentielle pour une femme enceinte
Lorsqu’une femme enceinte perd connaissance et qu’elle respire normalement, la placer en Position Latérale de Sécurité (PLS) est une priorité pour garantir sa sécurité et celle de son bébé. Mais saviez-vous qu’il est préférable de toujours la positionner sur son côté gauche ?
Le moyen mnémotechnique : "Elle est mal à droite (maladroite), donc on la met à gauche"
Pour retenir facilement cette règle, pensez à cette phrase : une femme enceinte est « mal à droite ». Autrement dit, si elle reste sur le côté droit, elle risque de ressentir des malaises ou des complications. En la plaçant sur le côté gauche, vous préservez sa santé et celle de son futur enfant.
Les risques liés à une position sur le côté droit
Une pression sur la veine cave inférieure
Lorsqu’une femme enceinte est allongée sur le côté droit, le poids de l’utérus gravide (l’utérus contenant le fœtus, le placenta et le liquide amniotique) peut comprimer la veine cave inférieure, une grosse veine qui ramène le sang vers le cœur. Cette compression peut :
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Réduire l’afflux de sang au cœur,
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Provoquer des malaises ou une hypotension maternelle,
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Diminuer l’oxygénation du bébé et entraîner des complications graves.
Les bénéfices de la position sur le côté gauche
En la positionnant sur le côté gauche, vous :
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Soulagez la pression sur la veine cave inférieure,
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Favorisez un retour veineux optimal,
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Améliorez la circulation sanguine pour la mère et l’enfant.
Synthèse pratique pour les professionnels et les non-professionnels
Pour les professionnels (ambulanciers, pompiers, infirmiers, paramedics…) :
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En cas de perte de connaissance au 3ème trimestre, placez la femme enceinte en décubitus latéral gauche avec une inclinaison minimale de 30°.
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Si elle est inconsciente et respire, deux options sont possibles :
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La placer en PLS côté gauche.
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L’immobiliser en décubitus dorsal avec le dispositif (par ex. un matelas coquille) incliné à gauche.
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Lors d’une réanimation, déplacez manuellement l’utérus gravide vers la gauche pour favoriser le retour veineux.
Pour les non-professionnels (PSC1, SST, BLS-AED, IAS…) :
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Vérifiez que la personne respire.
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Si elle respire normalement, mettez-la en position latérale de sécurité (PLS).
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Pensez à la règle « mal à droite » pour choisir le côté gauche, mais rappelez-vous que le plus important est de la tourner sur un côté pour sécuriser ses voies respiratoires.
Astuce pour les non-professionnels : même si vous vous trompez de côté, ne paniquez pas. Le fait de tourner une personne inconsciente qui respire reste une mesure essentielle pour éviter les étouffements.
Une approche ludo-pégaogique, illustrée simplement
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La sécurité d’abord, la prévention toujours !
Que vous soyez professionnel ou non-professionnel, retenez que placer une femme enceinte en PLS sur le côté gauche est une mesure simple mais cruciale pour assurer sa sécurité et celle de son bébé. Ce geste s’inscrit pleinement dans l’esprit des bonnes pratiques en premiers secours : agir rapidement, efficacement, et avec discernement. Chaque seconde compte, alors mieux vaut agir que hésiter !